top of page

Yoga voor Zwangeren & Mama's in Maastricht

​

Met onze speciale yogalessen voor zwangere vrouwen en mama’s begeleiden we je van zwangerschap tot moederschap,  afgestemd op jouw lichaam en behoeften.

Yoga lessen in elke fase van je zwangerschap en moederschap

Zwangerschapsyoga

​Zwangerschapsyoga is een rustige vorm van yoga die zich enerzijds richt op het versterken van je lichaam en anderzijds op ontspanning en loslaten.

 

Veilig, mild en met persoonlijke aandacht.

 

Voor ontspanning en voorbereiding op je bevalling.​

Mama yoga

Een zachte yogales voor jou/jullie om van te genieten.

​

Je zwangerschap, bevalling en kraamtijd liggen achter je. Nu is het tijd om je lichaam en geest op een zachte manier weer te laten herstellen. 

​

Je komt alleen óf met je baby, jij kiest!

Bevalcursus

Praktische voorbereiding op de bevalling.

 

Alleen of samen met je bevalpartner gaan we oefenen met houdingen en ademhaling voor tijdens de bevalling.

 

Deze privé cursus zal jou helpen om met een geruster gevoel en vertrouwen de bevalling tegemoet te zien.​​

Samenwerking met Gezondheidscentrum Greune Luiper

​Gezondheidscentrum de Greune Luiper biedt een warm en deskundig netwerk rondom geboortezorg, bekkenzorg en fysiek/mentaal herstel. Bekkencentrum Schambergen en verloskundige Elle hebben hun krachten gebundeld en hebben een uniek zorgconcept gerealiseerd. Een centrum dat zich richt op leven, gezondheid en vitaliteit waarin het bekken centraal staat met speciale aandacht voor zwangerschap en geboorte.

​​​​

bottom of page