Jouw persoonlijke yogales, helemaal afgestemd op jou
Wil je een yogales die volledig is afgestemd op jouw lichaam, wensen en doelen? Met een privé yogales bij Yoga Home Studio in Maastricht krijg je persoonlijke aandacht en oefeningen die precies passen bij jouw niveau en behoeften.
Of het nu gaat om ontspanning, kracht, flexibiliteit, herstel of meditatie, wij stemmen de les volledig op jou af.
Privé Yogales bij Yoga Home
Een privé yogales is een 1-op-1 les, of een aparte les met maximaal 5 personen. Je krijgt volledige persoonlijke begeleiding en een programma dat exact aansluit bij jouw wensen.
Het maakt niet uit of je nog nooit yoga hebt gedaan en kennis wil maken of juist een ervaren yogi bent maar verdieping zoekt. In de privéles ontmoet ik jou waar jij bent en speel ik in op jouw behoefte.
Je kunt vooraf aangeven waar je behoefte aan hebt, bijvoorbeeld:
-
Yin Yoga
-
Hatha
-
Zwangerschapsyoga (Prenatal)
-
Postnatal Yoga
-
Mama & Baby Yoga
-
Yoga Nidra
-
Trauma Sensitieve Yoga
Maar denk ook aan:
-
Specifieke houdingen oefenen, bijvoorbeeld bij steeds terugkerende klachten
-
Meer leren over de theorie achter de houdingen
-
Een leuke yogales als groepsactiviteit met vriendinnen/vrienden of collega's
-
Een yogales voor je team als onderdeel van bedrijfsvitaliteitsprogramma
Wat kun je verwachten in de privéles?
Vooraf hebben we contact over jouw wensen en behoeften voor de privéles. Samen stemmen we tijdstip, datum en wat we gaan doen af. De les wordt op maat voorbereid en tijdens de les gaan we er samen mee aan de slag. Tijdens de les passen we oefeningen aan en stemmen we deze verder op jou af als dat nodig is.
Dit kan je verwachten:
-
Een les van 1 uur en 15 minuten
-
Volledige persoonlijke begeleiding en focus
-
Oefeningen afgestemd op jouw lichaam en doelen
-
Rustige, kleinschalige en comfortabele omgeving
-
Ruimte om al jouw vragen te stellen tijdens de les
Alle benodigde yoga materialen zijn aanwezig. Je hoeft alleen te zorgen voor comfortabele kleding.
Waarom kiezen voor privé yogales bij Yoga Home Studio?
-
Persoonlijke aandacht, gericht op jouw lichaam en doelen
-
Mogelijkheid om een les helemaal op maat te maken
-
Rustige en kleinschalige omgeving voor maximale ontspanning
-
Flexibiliteit in keuze van yoga stijl en duur, allemaal vooral gericht op ontspanning, rust en herstel
Praktische informatie over privé Yogalessen in Maastricht
-
Locatie: Yoga Home Studio in Maastricht
-
Duur: 1 uur en 15 minuten
-
Wanneer: boek de les op een tijdstip dat jou uitkomt via het online boekingssysteem
-
Aantal deelnemers (1 tot max. 5)
-
Prijs:
-
€55 voor een 1-op-1 privéles
-
€15 per persoon voor een kleine groep (minimumbedrag €55)
-
Ben je geïnteresseerd in een pakket van meerdere privélessen? Of heb je andere vragen? Stuur gerust een bericht naar info@yoga-home.nl, dan bespreken we de mogelijkheden.
Gun jezelf of een kleine groep een unieke yogales, volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.
Mind
Yoga verlicht spanningen, verbetert je stemming, kalmeert het zenuwstelsel & vermindert angst en stress
Body
Yoga vergroot je flexibiliteit, maakt sterk & verbindt je met je ademhaling
Life
Yoga bevordert mindful leven en verbetert je concentratie en slaap