top of page
Zwangerschapsyoga
Zwanger of net mama en op zoek naar ontspanning? Kom naar een van de speciale lessen voor zwangere vrouwen of (nieuwe) moeders bij Yoga Home: Zwangerschapsyoga, Postnatal Yoga, Mama & Baby Yoga en een Bevalcursus.
Je lichaam is tot iets geweldigs in staat: het dragen en bevallen van een kind. Maar dit proces kan ook heel uitdagend zijn voor je lichaam en geest. Daarom is nu de tijd om langzaamaan en respectvol met deze veranderingen om te gaan in een yogales. Samen gaan we oefenen met houdingen, ademhalingstechnieken, tips en ontspanningsoefeningen om je zo goed mogelijk te ondersteunen in deze speciale tijd.
bottom of page